Поэтому любителям подводного плавания при подъеме наверх необходимо делать выдох.
В отличие от газов жидкости организма не поддаются сжатию, поэтому увеличение глубины или давления не оказывают на них заметного влияния. Вместе с тем мы не можем не учитывать давление, оказываемое водой на газы (кислород, азот и диоксид углерода), растворенные в жидкостях организма. Вдыхание воздуха на глубине 10 м увеличивает парциальное давление каждого из этих газов вдвое (табл. 12.4). На глубине около 30 м парциальное давление этих газов в 4 раза больше, чем на поверхности воды. Такое увеличение парциального давления приводит к тому, что большее число молекул этих газов растворяется в жидкостях организма. Если во время подъема на поверхность давление снижается слишком быстро, парциальное давление этих газов в жидкостях организма превысит давление воды. Вследствие этого газы тканей выходят из жидкостей, образуя пузырьки. Более подробно это явление рассматривается дальше.
РЕАКЦИЯ СЕРДЕЧНОСОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ НА ПОГРУЖЕНИЕ В ВОДУ
Погружение в воду снижает нагрузку на сердечнососудистую систему
Длительные перерывы физической активности
Что предпринимает отлично подготовленный разрядник, каковой подвел уровень спортивной подготовки до высшей отметки, когда кончается сезон эстафет, а вместе с ним и спортивный этап?
Достаточно многие представители коллективных видов спорта "впадают в спячку". После суточных тренировок по 4 - 7 часов, устремлённых на улучшение своего умения и наращивания качества физической подготовленности, они с торжеством воспринимают шанс полностью расслабиться и преднамеренно уходят от каждой значительной мышечной деятельности. Как же оказывает влияние этакая физическая пассивность на отлично организованных спортсменов?
Информация о понижении физической активности, какой мы пользуемся, вырисовывает госпитализационные наблюдения за физически бездейственными больными по причине ранения либо операции. Атлеты подмечают то, что боль от полученной контузии очень тягостна, но еще более томительна обстановка, когда вы обязаны бросить тренироваться. Большая часть атлетов опасаются, что абсолютно всё, чего они приобрели в результате истощающих тренировочных нагрузок уйдёт во время периода их принудительного расслабления. Однако как свидетельствуют недавние исследования, покой в ходе нескольких дней или уменьшенный объём тренировок не только не понижает уровень миотический функции, но даже в состоянии повысить его. При этом в известный срок убавление размера действенности либо всецелая безынициативность в состоянии дать толчок к сокращению физиологической деятельности и физиологической подготовленности.
назад далее