Влияние
факторов окружающей среды
Влияние факторов окружающей среды
Терморегуляция и мышечная деятельность
МЕХАНИЗМЫ, РЕГУЛИРУЮЩИЕ ТЕМПЕРАТУРУ ТЕЛА
В предыдущих главах мы обсуждали, как различные системы тела обеспечивают выполнение физической нагрузки. Установили взаимосвязь и совместную деятельность различных частей тела. Рассмотрели физиологические реакции организма на кратковременную физическую нагрузку, а также его адаптацию к тренировке, повышающей эффективность работы. (читать далее...)стр. 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ РЕАКЦИИ НА ВЫПОЛНЕНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ В УСЛОВИЯХ ПОВЫШЕННОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ
Образование тепла положительно влияет при выполнении физической нагрузки в условиях пониженной температуры окружающей среды, способствуя поддержанию нормальной температуры тела. В то же время при выполнении физической нагрузки в термально нейтральных условиях окружающей среды, например, при 21 — 26°С (70 — 80°Ф), метаболическая тепловая нагрузка оказывается тяжелым бременем для механизмов, регулирующих температуру тела. (читать далее...)стр. 15 16 17 18 19 20 21 22
ФАКТОРЫ РИСКА ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ В УСЛОВИЯХ ВЫСОКОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ
Сама по себе температура воздуха не является достаточно точным показателем общей физиологической нагрузки на организм человека в условиях высокой температуры окружающей среды. Следует учитывать по меньшей мере четыре переменные: температуру воздуха, влажность, скорость движения воздуха и величину тепловой радиации. (читать далее...)стр. 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36
ВЫПОЛНЕНИЕ МЫШЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В УСЛОВИЯХ ПОНИЖЕННОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ
Увеличение продолжительности сезона соревнований в таких видах спорта, как троеборье, ныряние со специальными дыхательными аппаратами, бег, велоспорт, плавание на длинные дистанции, привело к необходимости изучения проблемы выполнения физических нагрузок в условиях пониженной температуры окружающей среды. (читать далее...)стр. 37 38
ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ПОТЕРИ ТЕПЛАОРГАНИЗМОМ
Как и при тепловом стрессе, способности организма удловлетворить потребности терморегуляции ограничены при экстремально низкой температуре окружающей среды. Поэтому теряется довольно большое количество тепла. (читать далее...)стр. 39 40 41 42 43 44
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ РЕАКЦИИ НА ВЫПОЛНЕНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ В УСЛОВИЯХ НИЗКОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ
Мы выяснили, как тело старается поддержать внутреннюю температуру в условиях пониженной температуры окружающей среды. Рассмотрим теперь, как реагирует тело на физические нагрузки в условиях пониженной температуры. (читать далее...)стр. 45 46 47
ФАКТОРЫ РИСКА ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ В УСЛОВИЯХ НИЗКОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ
Если бы человек сохранил свойство некоторых животных, например пресмыкающихся, переносить низкие температуры тела, он смог бы выдержать экстремальную гипотермию. К сожалению, процесс эволюции терморегуляторной системы у человека привел к утрате способности тканей функционировать при их охлаждении более чем на несколько градусов. (читать далее...)стр. 48 49 50 51
АККЛИМАТИЗАЦИЯ К ХОЛОДУ
Имеется весьма скудная информация об акклиматизации человеческого организма к холоду. Согласно имеющимся данным, продолжительное ежедневное воздействие холодной воды приводит к увеличению количества подкожного жира [8]. (читать далее...)стр. 52 53
Мышечная деятельность в условиях пониженного и повышенного атмосферного давления, а также относительной невесомости
УСЛОВИЯ ПОНИЖЕННОГО АТМОСФЕРНОГО ДАВЛЕНИЯ: МЫШЕЧНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ В УСЛОВИЯХ ВЫСОКОГОРЬЯ
Нам приходилось слышать рассказы о тяжелейших попытках покорения Эвереста, жесточайшем холоде, снежных обвалах и неудачах. Большинство же из нас, удобно расположившись в креслах, с удовольствием принимали участие в подводной одиссее с Жаком Кусто, любуясь непередаваемым великолепием подводного царства вместе с членами команды его корабля "К (читать далее...)стр. 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86
УСЛОВИЯ ПОВЫШЕННОГО АТМОСФЕРНОГО ДАВЛЕНИЯ: ВЫПОЛНЕНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК ПОД ВОДОЙ
Популярность подводного плавания со специальными дыхательными аппаратами или с аквалангом представляет собой в своем роде уникальный вызов физиологии человека. Кроме термальных действий воды (см. (читать далее...)стр. 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
УСЛОВИЯ НЕВЕСОМОСТИ: ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ В КОСМИЧЕСКОМ ПРОСТРАНСТВЕ
Организм человека обладает уникальной способностью адаптироваться к значительным колебаниям окружающей среды. В этой и предыдущей главе мы рассмотрели адаптационные реакции организма на жару, холод, влажность, условия повышенного и пониженного атмосферного давления. (читать далее...)стр. 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116