Введение
в физиологию упражнений и спорта
Введение в физиологию упражнений и спорта
СУЩНОСТЬ ФИЗИОЛОГИИ УПРАЖНЕНИЙ И СПОРТА
Тело человека — удивительный механизм! В нем происходит бесконечное множество отлично координированных явлений. Они обеспечивают непрерывное осуществление сложных функций, таких, как зрение, дыхание, слух, обработка информации, без вашего сознательного усилия. (читать далее...)стр. 0 1 2 3
ИСТОРИЧЕСКИЙ АСПЕКТ
Если вы только начинаете изучать физиологию упражнений, у вас может возникнуть предположение, что приводимая в этой книге информация нова и неоспорима. Может показаться, что современные ученые, работающие в области физиологии упражнений, сформулировали новые идеи, никогда прежде не применявшиеся в "о (читать далее...)стр. 4 5 6 7 8 9 10 11 12
СРОЧНЫЕ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ РЕАКЦИИ НА ФИЗИЧЕСКУЮ НАГРУЗКУ
Начиная изучать физиологию физических нагрузок и спорта, необходимо прежде всего выяснить, как реагирует организм на определенный вид нагрузки, например, бег на тредбане. Такая реакция называется срочной адаптацией. (читать далее...)стр. 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
ДОЛГОВРЕМЕННАЯ ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ АДАПТАЦИЯ К ТРЕНИРОВОЧНЫМ НАГРУЗКАМ
При изучении срочной адаптации на физическую нагрузку нас интересует немедленная реакция организма на отдельный цикл нагрузки. Другой основной сферой интереса в области физиологии физических нагрузок и спорта является реакция организма в течение определенного периода времени на повторяющиеся циклы нагрузок. (читать далее...)стр. 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35
МЕТОДОЛОГИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ
В этой книге мы рассмотрим исследования, которые позволили нам установить, как функционирует наш организм во время мышечной деятельности и как изменяется его функционирование вследствие тренировок. (читать далее...)стр. 36 37 38 39 40 41