Принципы и методы обучения и тренировки

Обучение в гирном спорте, как и по многих других видах спорта, — сложный педагогический процесс, предполагающий приобретение необходимых знаний, воспитание специальных навыков и развитие двигательных и волевых качеств.

Обучение и тренировка — единый процесс. В обучении ис­пользуются методы тренировки, в тренировке имеются эле­менты обучения. На первой стадии занятий с начинающими атлетами преобладает обучение: изучается техника гиревого двоеборья и жонглирования, специальные упражнения, сред­ства общей физической подготовки, теоретические основы гиревого спорта. Начальный процесс — самый ответственный От него во многом зависят дальнейшие спортивные результа­ты, общая культура спортсмена.

Обучение и тренировка строятся на дидактических прин­ципах: сознательности, активности, систематичности, по­следовательности, наглядности, доступности, прочности.

Принцип сознательности. Осмысленное, вдумчивое от­ношение к занятиям, понимание изучаемого материала, оценка своих сил и возможностей, критическое отношение к своим действиям на соревнованиях,