Выступления в четверках

Это наиболее зрелищное выступление, которое включает в себя синхронное и асинхронное исполнение одиночных, пар­ных элементов и «своих», выполняемых только в четверках.

Большинство элементов в четверках сходны с элемента­ми в парах, имеют ту же основу.

Классические стойки в четверках

Стойка я квадрате — стойка, в которой атлеты находятся по углам квадрата (образуют квадрат) лицом к зрителям (рис. 36 а).

Встречная стойка в квадрате попарно. Встречная стойка двух пар плечами к зрителям, образующая квадрат (рис. 36 б).

Встречная стойка в квадрате по диагоналям. Стойка, в ко­торой каждая пара находится во встречной стоике по диаго­налям квадрата (рис. 36 в).

Встречная стойка в ромбике по диагоналям. Встречная стой­ка двух пар, образующая «ромбик» (рис. 36 г).

Стойка рядом в четверке. Стойка рядом на одной линии, лицом к зрителям (рис. 36 д).

Сметанные стойки я четверках (рис. 37 и, П. п. г).

В стойке рядом в четверке выполняются прямые переда­чи, передачи «свечкой» и другие элементы одиночного (инди­видуального) исполнения синхронно и асинхронно.

В растянутой стойке в четверке кроме элементов одиноч­ного исполнения можно выполнять различные комбинации боковых передач (спереди, сзади, из-под ноги)